HSPは生きづらい?

【HSPの特徴?】お腹にガスがたまりやすくて辛い

いきなりすごいタイトルで、すみません。 お食事時には読まないでくださいね~(汗) 実は私、もう25年もの間、お腹のガス溜まりに悩まされているんです。。。 これは体質だと半ば諦めていたのですが、HSPの方たちと繋がっているTwitterで、「お腹にガスが…

HSPとTwitter

先日、「HSPとブログ」というタイトルの記事を書きました。 mabelle.life 今日は、HSPとTwitterについて書いてみたいと思います。 TwitterのDMストレス Twitterでよく見られる現象 HSPのTwitterとの付き合い方 フォロワー数と、その増減は気にしない 自分か…

【HSPの人間関係】HSPはナメられやすい?対策は○○すること!

先日、Twitterで「自分は特に年下の男性からナメられやすい」と呟いたところ、フォロワーさんたちから共感していただけました。 HSPは常に他人に気を遣い、あまり自己主張をしないソフトなタイプの人が多いと思われます。 たぶん、いつも柔らかな微笑みを絶…

八方美人は嫌われる?【HSPの悩み】

HSPは八方美人と言われることがあるのではないでしょうか。強度HSPである私は、他人から「八方美人だ」と陰口を叩かれたことがあります。 今日は、次のことについてお話したいと思います:①HSPは、なぜ八方美人と言われやすいのか。②八方美人は本当に嫌われ…

【HSPの悩み】海外旅行はラクじゃない~ロンドン編~

海外旅行が大好きな私ですが、最近、韓国より遠い国に行くことがしんどくなってきました。加齢による体力の問題もありますが、HSPの性質が強まっているせいであるように思えます。 今日は、2019年にロンドンを旅したときに辛かった点についてお伝えしていき…

デリカシーのない人との付き合い方【HSPの悩み】

HSPにとって、一番避けて通りたい存在が、デリカシーのない人だと思います。デリカシーのない人とは、「思ったことを何のフィルターにも通さず、オブラートにも包まず、そのまんま口から吐き出す人間」のことです。 このようなデリカシーのない人と関わって…

【HSPの特徴】音に敏感〜◯◯で寝つきを改善!〜

HSPの特徴のひとつに、音や光、匂いなどに敏感だという点があります。筆者は、中でも「音」に敏感です。 今日は、音に敏感なHSPが眠れない理由について、個人的経験を通じてお話していきます。 記事の最後には、音に敏感なHSPの寝つき改善法も提示します。

【HSPの特徴】同じ「心の深さ」をもつ人が周りにいますか?

HSPの特徴として、人の表情や態度から、その人の気持ちを深く読み取ろうとしたり、人生の意味を深く探ろうとする点が挙げられます。 こういったHSPの気質は、「心の深さをもっている」と表現することができるでしょう。 今回は、①HSPが同じ「心の深さ」をも…

人前で褒められるのが苦手な人&解決策【HSPだから?】

Aさん、Bさんと私の3人でいたとします。Bさんが私のある点について褒め始めます。しかし、Aさんの方がその点では私より優れています。褒められている私を見て、Aさんはどう思っているのだろうか。。。と、私は気になって仕方がなくなります。 この記事では…

HSPの仕事選び【○○する仕事を選びましょう】

HSPの方にとっての仕事選びは、人生における超重要事項です。やりたかった仕事のはずなのに、辛くてたまらない。こんなことになってしまわないよう、自分に適した仕事を選ぶべきです。 HSPの人は何を基準に仕事を選んだらいいのかという点について、自分の体…

ストレスに弱いことは「悪」なのか?【HSP女の実体験】

この記事では、強度のHSPである筆者が、むかし勤めていた会社を体を壊してやめたときに家族から浴びせられたひと言を通じ、ストレスに弱いことは果たして「悪」なのかについて考えます。

人を傷つける言葉を平気で使う人。その対処法は?【HSPの悩み】

世の中には「人を傷つける言葉を平気で使う人」が残念ながら存在します。常に周りを気遣い、相手を傷つけないように注意を払って会話をするHSPは、こういう人間にナメられやすく、ターゲットにされやすいといえます。そこでこの記事では、HSPが自分を守るた…

CMが嫌いなのはHSPだから?それとも…?【理由を検証】

皆さん、CMはちゃんと見ますか?私のようなHSP(いわゆる「繊細さん」)の中には、CMが嫌いという人が多いのでは?と思っています。もちろん、HSPでなくても、CMが苦手な人はたくさんいるでしょう。そこでこの記事では、「CMが嫌いだと感じる理由」について…

3人だと会話に入れない時がある&並んで歩く時にひとりになるのはいつも私という話。

子供の頃から、3人で集まるのがあまり好きではありませんでした。 「なんとなく居心地が悪いなー」とか、「あんまり楽しくなかったな」という時って、後から振り返ると3人だったっていうことが結構ありました。3人だと会話に入れなかったり、自分だけ後ろ…

「繊細さんが、今日も行く」

ブログの名前を変更しました!その理由と、新しいタイトルに込めた想いについて書いています。

【電話嫌いな人】理由と心理~実体験より

「中高年の世代は電話で会話することは何でもない行為です」というネット記事に違和感を覚えたアラフィフ筆者。何を隠そう筆者は電話が苦手だし嫌いです。なぜ嫌いなのか。そして電話嫌いは克服しなければならないのか。そんなことを記事にまとめました。

【挨拶をしない人】理由とその対処法

こちらが挨拶をしても挨拶を返してこない人っていませんか?私は若い頃、これでかなり悩みました。この記事では、「挨拶をしない人」が挨拶をしない理由と、「挨拶をしない人」の対処法について書いています。

耳が塞がる(閉塞感)のはストレスのせい?症状緩和にはこれが効く!【実体験】

水の中にいるような…飛行機にずっと乗っているような…耳が塞がる不快な症状に長年苦しんできました。この記事は、同じような耳の症状に悩んでいる方のお役に立てたらという思いで書きました。

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