繊細さんが、今日も行く

~自分の機嫌は自分で取りつつ、50代の日々を楽しむ~

中高年ライフ

目標を達成するには?「3つのNG」

ここ数日間の私はどうにも落ち込み気味だった。 一昨日なんて、ひとり大号泣。 猫ちゃんがビックリして逃げて行くほど(笑) 何があったのか… 自分が後で読み返すために、今の気持ちを綴っておくことにする。 大げさに、悲劇的に考えすぎない 長く続けた人が…

NHK語学講座のテキストを買ってきて笑った話。

外国語の勉強が大好きな私。なぜかこれだけは本当に苦になりません。 高3のとき、英語が好きすぎて(内職してまで)英語の勉強ばかりしていたら担任に呼び出され、「頼むから世界史もやってくれ!」と懇願されたことすらあります。 …意地でもやりませんでし…

アイフォンのせいで思い出した「幸せ」と意識改革!

世界がコロナの渦にすっぽりと飲み込まれてから2年以上が経ちます。 ほとんどの人がそうなのかもしれませんが、この2年はかなり禁欲的な日々を送ってきたように思います。 「こういう自分であらねばならない」みたいな…見えない呪縛のようなものがありまし…

悪口を言う必要のない幸せ。

ここのところ、年内提出を目指している博論(博士論文)の執筆と、YouTubeの動画作成(とその宣伝用ブログの更新)に一日のほとんどの時間を費やしています。 もちろんずっと家にいるのは体に悪いので、太陽が出ている時間帯にはなるべく外に出て日光浴する…

【50代に向けて】2022年1月~2月を振り返る。

2022年も早いもので、6分の1が終了しようとしています。 今年は私にとって特別な年。というのも、年末でとうとう50代に突入するんです。 50歳の重み 【2022年1月~2月】自分を褒めたいと思ったこと 粗食 YouTube ブログをもうひとつ始めた 博士論文 部…

【NHK語学】無料アプリでラジオ講座を聴いちゃおう!

皆さん、英語をはじめとした外国語の学習に興味はありますか? 私の世代(アラフィフ)にとって、NHKの語学講座は外国語学習の強い味方でした。 昔はひたすらラジオの周波数を合わせて必死に聴いていましたが、その後はCDを購入して効率よく勉強するようにな…

羽生結弦の生き様を見せつけられたオリンピック。

連日のオリンピック、めっちゃ見てます。 昨夏の東京オリンピックよりよっぽど見てる笑 雪とか氷とか、冬景色が好きなのかも?冬生まれだし(違) 最初に夢中になって見たのが、スノーボードスロープスタイル! 出発する場所も自由に選べて、かつどの施設を…

アラフィフ、漢方薬をうまく使って体調キープの冬。

毎年、1月から2月にかけて大きく体調を崩しがちな私。 だいたい胃腸の調子が悪くなって、循環器系もおかしくなってきます。 昨年は特にひどく、心臓に不具合があるのではとかなり不安になりました。 検査の結果、心臓の拍動は弱めだけれど、病的症状ではな…

【参拝マナー】神さまに氏名と◯◯を伝えてますか?

皆さん、初詣には行きましたか? 私は家からいちばん近い神社と、海と関わりのある神社にお詣りしてきました。 海の神さまと山の神さま 参拝の列 参拝するときには住所と氏名を告げる 海の神さまと山の神さま なぜ海と関わりのある神社か。 『成功している人…

考えすぎを止めてくれるものを見つけた。

皆さん、こんにちは。「一日一楽」を実践しているうちに気付いたことがあります。 ★「一日一楽」ってなに?と思われた方は、ぜひこちらもお読みくださいね mabelle.life それは、「漫画を読むと思考過多がストップする」ということです! 最近のストレス 漫…

アラフィフ女、オシャレになりたい!

今年の目標として「断捨離」を掲げていらっしゃる方も多いなか、「オシャレになりたい」という目標は少し異質かもしれませんね。 でも、なりたいんです私!笑 若く見られる時代は終わったと考える 「ママよりおばあちゃんの方がやっぱりオシャレだったんだね…

前途多難な一年の始まり。

皆さん、あけましておめでとうございます!今年もどうぞよろしくお願いいたします。 良い気分で新しい一年を迎えたかったのですが。 我が家の雰囲気は、いまとても悪いです。 というのも、娘と私の夫がケンカをしてしまったのです! うちの夫と私は再婚で、…

ブログの収益化&2021年の振り返り。

2021年も残すところ半日となりました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 せっかくブログを書いているのだから、年末総まとめ的な記事を書こうと思い立ちました。 今年できたこと ブログの継続&収益化 博士論文の執筆 猫ちゃんを可愛がる YouTube&運動 …

80代母の驚くべき変化。

実家の母(80代半ば)と久々に時間を共有し、私は母が明らかに前とは違うことに気付きました。 別に認知症の兆候があるとか、そういうことではありません。 昔の母は常に「自分は後回し」という人でした。 夕食も母は私たちと一緒には食べず、皆が終えた後に…

有能なおばちゃんたちに感動!USJで過ごす誕生日。

皆さん、どんなイヴをお過ごしでしょうか? さて私マリベル、先日○○歳の誕生日を無事迎えました! 誕生日気分を盛り上げてもらおうと、娘とUSJに行ってきましたよ。 USJのバースデーシール USJで働くおばちゃんたちは有能すぎる! USJのバースデーシール USJ…

おひとり様スシロー、初体験!

くだらなくてすみません。 先日、生まれて初めて「おひとり様回転寿司」してきました!笑 ひとり旅やひとりカフェ、ひとり外食はたくさんしている私ですが、実はひとりで回転寿司に入ったことがありませんでした。 私の中に漠然と「回転寿司にひとりで行くよ…

中高年の友人関係

前回「ハマれる趣味の見つけ方」について書いたのですが、皆さん自己分析の結果をコメントに残してくださり、とても楽しく読ませていただきました こういう交流って、とっても楽しいですね。コメントを送ってくださった皆さん、ありがとうございました。 mab…

白黒つけずにコツコツ病と生きていく!

皆さん、こんばんは。前回はブログに関する悩みを思いがけず呟いてしまいましたが、温かいコメントをたくさん頂戴し、かなり元気をいただきました。 このブログを訪問してくださる皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます 白黒つ…

2021秋ドラマ(日本&韓流)お気に入りをご紹介!

今日はちょっとミーハー記事です。最近のお気に入りドラマ(日本&韓流)について書いてみたいと思います! 日本の秋ドラマ 第1位 二月の勝者 第2位 日本沈没 第3位 ラジエーションハウスII 最新韓流ドラマの中のお気に入り 第1位 アモールパーティー(…

ここ3ヶ月間での変化を記します!

9月上旬からの3ヶ月間で、私のライフスタイルは変わりました。 本当は年末に「一年の振り返り」をしようかなとも思ったのですが、秋以降の自分はそれまでの自分とは明らかに違うので、この大きな変化を書き留めておくことにします。 良い変化には不安がつ…

「いつか○○したい」と思っていると、実現できないかも?

今回ひさびさに一人旅をしてみて、つくづく感じたことがあります。それは、 「体力がなくなったな」ということです。 年齢のせいだけでなく、コロナ禍で外出する機会が減ったことにも原因はあると思います。 2年半前にイギリスとパリを訪れたときは、1週間…

アラフィフ女、ひとり旅で気付いたこと~失敗から学ぶ~

ただいまー たった1泊でしたが、ひとり旅から無事戻って参りました! 約8ヶ月ぶりの旅行でした。 現在、ひどい筋肉痛に苦しんでいます。特に脚がひどい(T_T) 旅行中、ホテルの狭い部屋で前回の記事への皆さんからのコメントを拝読し、とても温かい気持ちに…

老けたと感じた試着室。それでもめげずに似合うものを探す!

仕事のときに着る冬服があまりないことに気付き、先日ショッピングに行ってきました。 オシャレが大好きな娘いわく「気に入った服を着てないときって、気付いてないだけでテンションって下がるよ。だから気合いを入れて何かをしなければならない日は、特にオ…

好きなことがハッキリしてきたアラフィフライフ。

最近、自分という人間が何をするのが好きで、何をするのが好きでないかがハッキリしてきました。 興味深い変化なので、記しておこうと思います。 私はとにかく、ひとりで行動することが好きです。 若いときには無理していましたが、最近つくづく自分という人…

いくつになっても「褒め」が人を前に進ませる!

先日、80代の実家の母に久しぶりに電話をしました。 「はい」という第一声からして、いつもとは違っていました。 なんだか、とても明るいのです! 話しているうちに、その理由がわかりました。 褒められて元気になった母 美容院にて 「褒め」の力は絶大! …

テンピュールの枕はストレートネックの方にオススメ!【実体験】

前回、しばらく続いた「とんでもない不調」から抜け出すことができた理由について書きました。 mabelle.life 今回はその続きで、枕を買い替えたお話をしたいと思います。 テンピュール(TEMPUR)の枕 まずは夫が買い替えた。 テンピュールの枕は種類が豊富 ス…

絶不調から脱したのは○○のおかげ?

最近、ちょっとしたブログストレスがありました。 ブロガーさんて基本的に優しくて共感を示してくださる方が多いのですが、そういう方ばかりではないので… 書いている内容の一部分だけを切り取られてこちらがびっくりするようなことを書かれてしまうと、とて…

恋愛をしたがらない若者たち

久々に美容院に行きました。 初めてのお店だったのですが、担当美容師さんがすごく話し好きな方で。 ふだん人とあまり話す機会のない私は、その美容師さんとの会話を楽しみました。 様々な年代の人と接している美容師さんならではのお話もたくさん聞くことが…

ここ10年を振り返る。変わったことと変わらなかったこと。

今日は、はてなブログのお題から「10年で変わったこと・変わらなかったこと」について書いてみたいと思います。 10年で変わったこと やりたかった仕事に就くことが出来た 娘の成長 アウトプットを楽しむようになった 10年で変わらなかったこと 次の1…

ブログを書く意味&HSPにオススメの動画

皆さん、前回は大変お騒がせしました(._.) mabelle.life ブログを続ける意味 HSPの人にぜひ観てほしい動画 ブログを続ける意味 皆さんからのお優しいコメントやブクマコメントに、大げさではなく涙が出そうになりました。 今回は、コメント欄の「返信は不要…

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