繊細さんが、今日も行く

~自分の機嫌は自分で取りつつ、50代の日々を楽しむ~

中高年ライフ

自分に戻る。

思えば今年の4月頃からコロナに罹った先月まで、なんだか自分が自分ではなかった気がする。 4月時点で、私にはやらなければならないことがあった。 それは数日、いや数ヶ月頑張ったからといって達成できなさそうなものであり、 さらにいえば、それを達成し…

長く続けるコツは○○にあり。

自分は何かを長く続けることが割と得意だと勝手に思いこんでいた。 だが、よくよく振り返ってみると、決してそんなことはなかった。 断続的ではあるものの、一応30年ほど続いているのは専門分野の勉強だけである。 10年続いているのは、K-POPファンでい…

コロナ後遺症?外出せずにパリのアパルトマンを眺めてやり過ごす。

コロナ発症から10日以上が経過した。 発症から10日以上経っているので、一応、もう外出してもいいことになっている。 だが、体調が微妙なため自主的に自宅療養を続けている。 何らかの参考になるかもしれないので、私の体調の変化をここに記しておく。 …

他人の話ばかりしがたる人

先日、半年ぶりくらいに実家の母に会ってきた。 母は現在85歳。 足腰が弱ってはいるものの、声にもハリがあり、食欲もあって元気だ。 いつもは娘を連れて帰省するのだが、今回は私ひとり。 母といろんな話をしたが、気になったのが、母は人の話ばかりした…

バケットリスト、作れそうにない。

皆さんは「バケットリスト (Bucket List)」なるものをご存知だろうか。 これは、「死ぬまでにしたいことリスト」のことであり、英語の« kick the bucket »「死ぬ」に由来するそう(自殺するときに首に紐をかけて最後に踏み台のバケツを蹴ることから)。 「死…

それなりに楽しく幸せに暮らせるものなのよ。

離れた場所でひとりで生活している80代半ばの母が、6年ほど前に私の家に遊びに来てくれたことがある。 「遊びに来た」と書いたが、厳密には私の看病に来てくれたのだったが。 実はその頃、私はひどい転び方をして腰を強打し、腰の骨を折ってしまっていた…

インスタを始めたが、やっぱり難しい!

最近、インスタグラムを始めた。 今日は、インスタがいかに難しいかについて、ちょっとだけ書いてみたい。 インスタグラムを実際に使ってみて インスタグラムに挑戦したい理由 娘の影響 インスタグラムを実際に使ってみて インスタ自体は2016年くらいから使…

部屋にスペースが生まれ、心にも変化が?

GW中は取り憑かれたように断捨離に取り組んでいた私。 先日は夫を叩き起こして、全く使っていない鏡台を粗大ごみ置き場まで運ぶのを手伝ってもらった。 GW中にどこかに連れて行ってくれるわけでもないのだから、これくらいやってもらわないと私の気がおさま…

衣装持ちなのに服がない。

こんにちは、GWを断捨離で終えてしまいそうなマリベルです。 ふだんたいして仕事をしているわけでもないので、遠出しようと思えばいつでもできるこの身。 わざわざ街に人が溢れかえっているGWに外出しようという気にもなれず(そもそも夫は通常運転でGW休み…

【50代に向けて】2022年3月~4月を振り返る。

今年の年末に節目となる50歳を迎えます。 自分の中で、現在の49歳という年齢は、有意義な50代を過ごすうえでの助走期間のような役割を担っている気がしています。 そこでこのブログでは、数ヶ月おきに49歳の日々を振り返っています。 ★前回がこちら …

小麦は肌に悪い~小麦断ち、する?しない?~

うちの娘はコスメオタクで、部屋にはズラーっとさまざまな化粧品が並んでいます。 私は化粧というものにほぼ興味がないので、似たような化粧品をたくさん買うなんて、お金がもったいないと思っていました。 しかし、ある日娘からこう言われました。 「ママみ…

老後の自立を娘から期待されている。

私の母方の祖母は、自立心の強い立派な人でした。 夫を戦争で亡くし、働きながら女手一つで三人の子を育て上げました。 子供たちが独立してから亡くなるまでずっと一人暮らしをしていて、最後の最後まで私の両親との同居を拒んだといいます。 自分が若い頃は…

夫が泊りがけでアイドルのコンサートへ。

夫が今朝「東京行ってくるね」と娘に告げ、出ていくのが聞こえました。 そのとき私はまだベッドの中。 娘の「そっか!いよいよだね~!」という明るい声が続きます。 夫は、ある女性K-POPアイドルのファン(大ファンというほどではない)。 ひさしぶりに日本…

「情緒」vs「手っ取り早くたどり着きたい」傾向

先日、とてもわかりやすい「本の要約チャンネル」を見つけました。 その動画では、まず自分では手に取らないであろうある随筆が取り上げられていました。 その随筆とは、数学者・岡潔氏の『春宵十話(しゅんしょうじゅうわ)』です。 岡潔氏は日本が世界に誇…

老後に向けて今から趣味を~体の動かし方が下手なタイプの私~

先日、YouTubeでとても興味深い話を耳にしました。 人間は「体の動かし方が上手いタイプ」と「言葉の使い方が上手いタイプ」に分かれ、もう一方は不得手な傾向にあるそうなんです。 今日は、この説に妙に納得した経緯と、50歳から始めたいと思っているある…

今日だけ写真ブログ風。タイトルは「春彩」

春になってからフラフラーっと出歩くことが増え、お花の写真を撮る機会にも恵まれました。 桜の写真は既にたくさん載せましたので、その他の春の彩りをせっかくなのでこの記事に置いておこうと思います。 今日だけは写真ブログ風です(すべてアイフォンで撮…

誰でも自分に興味を示してくれる人が好きだよね。

HSPで人間関係に苦労してきた私ですが、なんだか最近いい感じで人と関わることができています。 人と良い関係を築くには、「私はあなたに興味・関心がありますよ~」という気持ちを示すことが大事なのではないかと改めて気付いたことが大きいです。 実は、あ…

優しさの連鎖

ふと思い立ち、近所でケーキを買って桜の木の下でひとりプチピクニックをすることにしました。 ケーキ屋さんで美味しそうなケーキをひとつだけ購入し(お店の人には一応謝りました笑)、自転車で桜の咲く川岸まで向かいました。 葉桜になっている木が多い中…

目標を達成するには?「3つのNG」

ここ数日間の私はどうにも落ち込み気味だった。 一昨日なんて、ひとり大号泣。 猫ちゃんがビックリして逃げて行くほど(笑) 何があったのか… 自分が後で読み返すために、今の気持ちを綴っておくことにする。 大げさに、悲劇的に考えすぎない 長く続けた人が…

NHK語学講座のテキストを買ってきて笑った話。

外国語の勉強が大好きな私。なぜかこれだけは本当に苦になりません。 高3のとき、英語が好きすぎて(内職してまで)英語の勉強ばかりしていたら担任に呼び出され、「頼むから世界史もやってくれ!」と懇願されたことすらあります。 …意地でもやりませんでし…

アイフォンのせいで思い出した「幸せ」と意識改革!

世界がコロナの渦にすっぽりと飲み込まれてから2年以上が経ちます。 ほとんどの人がそうなのかもしれませんが、この2年はかなり禁欲的な日々を送ってきたように思います。 「こういう自分であらねばならない」みたいな…見えない呪縛のようなものがありまし…

悪口を言う必要のない幸せ。

ここのところ、年内提出を目指している博論(博士論文)の執筆と、YouTubeの動画作成(とその宣伝用ブログの更新)に一日のほとんどの時間を費やしています。 もちろんずっと家にいるのは体に悪いので、太陽が出ている時間帯にはなるべく外に出て日光浴する…

【50代に向けて】2022年1月~2月を振り返る。

2022年も早いもので、6分の1が終了しようとしています。 今年は私にとって特別な年。というのも、年末でとうとう50代に突入するんです。 50歳の重み 【2022年1月~2月】自分を褒めたいと思ったこと 粗食 YouTube ブログをもうひとつ始めた 博士論文 部…

【NHK語学】無料アプリでラジオ講座を聴いちゃおう!

皆さん、英語をはじめとした外国語の学習に興味はありますか? 私の世代(アラフィフ)にとって、NHKの語学講座は外国語学習の強い味方でした。 昔はひたすらラジオの周波数を合わせて必死に聴いていましたが、その後はCDを購入して効率よく勉強するようにな…

羽生結弦の生き様を見せつけられたオリンピック。

連日のオリンピック、めっちゃ見てます。 昨夏の東京オリンピックよりよっぽど見てる笑 雪とか氷とか、冬景色が好きなのかも?冬生まれだし(違) 最初に夢中になって見たのが、スノーボードスロープスタイル! 出発する場所も自由に選べて、かつどの施設を…

アラフィフ、漢方薬をうまく使って体調キープの冬。

毎年、1月から2月にかけて大きく体調を崩しがちな私。 だいたい胃腸の調子が悪くなって、循環器系もおかしくなってきます。 昨年は特にひどく、心臓に不具合があるのではとかなり不安になりました。 検査の結果、心臓の拍動は弱めだけれど、病的症状ではな…

【参拝マナー】神さまに氏名と◯◯を伝えてますか?

皆さん、初詣には行きましたか? 私は家からいちばん近い神社と、海と関わりのある神社にお詣りしてきました。 海の神さまと山の神さま 参拝の列 参拝するときには住所と氏名を告げる 海の神さまと山の神さま なぜ海と関わりのある神社か。 『成功している人…

考えすぎを止めてくれるものを見つけた。

皆さん、こんにちは。「一日一楽」を実践しているうちに気付いたことがあります。 ★「一日一楽」ってなに?と思われた方は、ぜひこちらもお読みくださいね mabelle.life それは、「漫画を読むと思考過多がストップする」ということです! 最近のストレス 漫…

アラフィフ女、オシャレになりたい!

今年の目標として「断捨離」を掲げていらっしゃる方も多いなか、「オシャレになりたい」という目標は少し異質かもしれませんね。 でも、なりたいんです私!笑 若く見られる時代は終わったと考える 「ママよりおばあちゃんの方がやっぱりオシャレだったんだね…

前途多難な一年の始まり。

皆さん、あけましておめでとうございます!今年もどうぞよろしくお願いいたします。 良い気分で新しい一年を迎えたかったのですが。 我が家の雰囲気は、いまとても悪いです。 というのも、娘と私の夫がケンカをしてしまったのです! うちの夫と私は再婚で、…

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