先日、池江璃花子さん(20)のドキュメンタリー番組を見ました。 誰もが認める日本競泳界のエースだった池江璃花子さんは、突然の病に襲われ、１０ヶ月間の入院生活を余儀なくされました。 退院後は、プールに入る時期を主治医の先生に相談しながら、徐々に復…
先日、４０代から大学に進学した芸能人として、相川七瀬さんと水野真紀さんがテレビに出演していました。 相川七瀬さんが大学に通われていることは知っていましたが、水野真紀さんのことは知らなかったため、食い入るように番組を見てしまいました。 私自身…
あなたは今、小さな雑居ビルの５階にあるクリニックに行くところです。 １階でエレベーターが降りてくるのを待っています。 エレベーターの扉が開き、あなたが乗りこむと、後ろから女性が乗り込んできました。 小さな雑居ビルのエレベーターなので、３人乗れ…
NHKの『所さん！大変ですよ』という番組で、８４歳でベンチプレスのトレーニングを続けている男性が紹介されていました。 番組では、このシニア男性に見られる特徴を分析し、「健康と若さを維持する秘訣」を公開していました。 どれも専門家の方々が語ってい…
先日、博多に宿を取り、レンタカーで太宰府まで行ってきました。 太宰府といえば、なんといっても「梅が枝餅（うめがえもち）」ですよね。 今日は、太宰府天満宮の参道で食べることのできる梅が枝餅と、お花見の穴場をご紹介したいと思います！ 一番人気の梅…
先日、『エイス・グレード 世界でいちばんクールな私へ』という2019年公開のアメリカ映画を観ました。 ひとことでいうと、「イケてる子たちの仲間に入ろうと孤軍奮闘するも、まったくうまくいかない無口なZ世代の中学生女子の物語」です。 Z世代とは、1995年…
いきなりすごいタイトルで、すみません。 お食事時には読まないでくださいね～（汗） 実は私、もう２５年もの間、お腹のガス溜まりに悩まされているんです。。。 これは体質だと半ば諦めていたのですが、HSPの方たちと繋がっているTwitterで、「お腹にガスが…
だいぶ春めいてきました。 実はこの週末、家族で九州旅行に行ってきました。 旅の目的は、温泉です！ 結局、４回も温泉に浸かることができたのですが、これがものすごいヒーリング効果で、いつもゴチャゴチャしている私の頭の中が、とてもクリアーになったの…
先日、「HSPとブログ」というタイトルの記事を書きました。 mabelle.life 今日は、HSPとTwitterについて書いてみたいと思います。 TwitterのDMストレス Twitterでよく見られる現象 HSPのTwitterとの付き合い方 フォロワー数と、その増減は気にしない 自分か…
ちまたでは「年齢なんて関係ない！」との主張を耳にすることも多いですが、ある程度年令を重ねた人が何かをするとき、そこには見えない「壁」のようなものが存在している気がします。 そこで今日は、「何かをするのに本当に年齢は関係ないのか」について考え…
先日、Twitterで「自分は特に年下の男性からナメられやすい」と呟いたところ、フォロワーさんたちから共感していただけました。 HSPは常に他人に気を遣い、あまり自己主張をしないソフトなタイプの人が多いと思われます。 たぶん、いつも柔らかな微笑みを絶…
私は３０代後半で人工股関節置換術（手術）を受けました。 これから人工股関節にしようか悩まれている方の参考になればと思い、術後１０年以上が経過した私の現在の状況について書いてみたいと思います。 人工股関節にするまで １５歳のときの手術 大学時代 …
今日は、むかし見たあるドラマを題材に、「意味はないけれど、価値がある」と思えるものを持つことの大切さについて書いてみたいと思います。 意味はないけれど、価値があること。 教師Cが伝えたかったこと 目に見える結果に直結しないこと 意味はないけれど…
実家で飼っていた「パピ」という犬が死んでしまいました。 １７歳でした。 今朝、実家の母からの電話で知りました。 母は、私と娘が悲しむと思い、ひと月ばかり内緒にしていたとのこと。 死んだのは、先月のことだといいます。 パピ パピはわかっていたのか …
最近、私の周りで「自分は物事を0か100かで考えてしまう」という趣旨の発言をよく耳にしたり目にしたりします。 最初に耳にしたのは、Twitterのあるフォロワーさんの呟きでした。 「自分はなんでも0か100かで考えてしまう。何かを毎日がんばろうと決めて、一…
突然ですが、皆さんは小学校の卒業文集にどんなことを書きましたか？ オリンピックのメダリストが、実は小学生の頃に 「オリンピックで金メダルを獲ります！」 と卒業文集で宣言していたりして、「やはり大物は幼い頃から夢を宣言しているものなのね～」なん…
HSPである私は、ふつう人が気がつかないようなことを敏感に察知し、勝手に傷ついてしまうことが往々にしてあります。そんな性質を嫌というほど理解しているため、私は本能的に心を乱されるおそれのあることは、進んではしない傾向にあります。
はてなブログでブログを書き始めて、もうすぐ９ヶ月になります。 途中でくじけそうになったことや、考えすぎて胃の調子がおかしくなったこともありました。 しかし、最近はブログに対するメンタルがかなり落ち着いてきたので、ここらへんでいったん記事にし…
HSPは八方美人と言われることがあるのではないでしょうか。強度HSPである私は、他人から「八方美人だ」と陰口を叩かれたことがあります。 今日は、次のことについてお話したいと思います：①HSPは、なぜ八方美人と言われやすいのか。②八方美人は本当に嫌われ…
いきなりの告白ですみません。 このブログで「○○が嫌い」とハッキリ書いたことはまだないのですが、繊細さんの本に、HSPは嫌いなものは嫌いと言った方がいいというようなことが書いてあったので、今回実践してみました。 読んでくださっている方のご家族・ご…
今日は、先日劇場で観た『あのこは貴族』という映画の感想を交えながら、私が思う「幸せになるための価値観」について書いてみようと思います。
皆さんは初めて誰かと出逢ったときの、相手の第一印象を気にしますか？ 「優しそう」「話しやすそう」といったポジティブな印象を受けることもあれば、 「ちょっと暗そう」「ちょっと、とっつきにくいかも」などのネガティブな印象を抱くこともありますよね…
私は３０代後半で人工股関節置換術を受けました。このブログで、HSP関連に加え、股関節の疾患についても書いていこうと思った２つの理由についてお話しています。
昔と比べれば、多様な生き方が認められるようになったとはいえ、自分の価値観を他人に押し付けてくる人はまだまだいますよね。特に、結婚や出産といったことに関して、自分の価値観を押し付ける人が多いような気がしています。 この記事では、 １．価値観の…
海外旅行が大好きな私ですが、最近、韓国より遠い国に行くことがしんどくなってきました。加齢による体力の問題もありますが、HSPの性質が強まっているせいであるように思えます。 今日は、2019年にロンドンを旅したときに辛かった点についてお伝えしていき…
HSPにとって、一番避けて通りたい存在が、デリカシーのない人だと思います。デリカシーのない人とは、「思ったことを何のフィルターにも通さず、オブラートにも包まず、そのまんま口から吐き出す人間」のことです。 このようなデリカシーのない人と関わって…
兵庫県の有馬温泉といえば、草津温泉、下呂温泉とならぶ「日本三名泉」のひとつ。一度は訪れたいと思っている方も多いのではないでしょうか。そんな有馬温泉でオススメのお蕎麦屋さん「土山人」を今日はご紹介します！ ノンストレスで美味しいお蕎麦にありつ…
HSPの皆さんは普段、どんな映画を観ていますか？HSPの人は、激しい音や光に敏感で、刺激の強すぎるコンテンツが苦手だといわれています。今日は、最近観た映画の中で、特にHSPの皆さんにオススメしたいなと思ったある邦画をご紹介したいと思います。
「中年の危機」とは、一般的には４０代から５０代の中年期にかけて、急に自分の将来が見えてしまった気がして不安を感じてしまうことを指します。 今日は、この「中年の危機」について詳しく見ていくとともに、この「中年の危機」をどう乗り越えたらいいのか…
HSPの特徴のひとつに、音や光、匂いなどに敏感だという点があります。筆者は、中でも「音」に敏感です。 今日は、音に敏感なHSPが眠れない理由について、個人的経験を通じてお話していきます。 記事の最後には、音に敏感なHSPの寝つき改善法も提示します。
